ペットロスを克服するまでの期間について
ペットロスを克服するまでの期間については、はっきり言うと個人によってそれぞれ異なります。
ある程度段階を踏んで受け入れていくことが必要となるので、一度ペットロス症候群になってしまうと、長年ペットロスで悩むこともあります。人によっては1ヶ月で立ち直れる方もいれば、1年必要とする方もいるということです。具体的な期間がどれくらいか聞かれると答えに困るのですが、焦ることなく受け入れていくことが重要となります。
ペットロス克服のステップ
克服するまでにはそれぞれステップというのがあります。まずは、問題解決能力を育てていくことが重要となります。問題に直面した時（この場合はペットを失ったという出来事）をいかに自分の考え方によって解決していくかという点が重要ということです。
その後、自分がどのような行動を起こして、ペットとの別れを乗り越えていけるか考えていくワケです。この時、客観的に自分を見てみて、俯瞰して考えてみるのも効果的と言われています。
そして、生活リズムを従来のものに戻し、徐々に日常生活に戻っていくようにしましょう。ペットロスを克服したからといってペットを忘れる必要はありません。いつも思ってあげることが供養にもなります。