ペットロスから回復するまでの過程
ペットロスになって締まった場合、通常は自分で別れを受け止めて、徐々に回復していきます。その回復過程では、自分を責めてしまったり、似ているペットを求めたり、場合によってはそのペット自身を探してしまったりする行動が見られます。
最初はペットの死や別れを受け止められずに、悲しい毎日を送っていることが多いですが、ある程度の時間が経過すると気持ちの整理ができるようになっていきます。
回復過程に入ると、心がだんだんと前向きになるようになり、悲しみや寂しさよりも楽しかった思い出の方が蘇ってくるようになります。もちろんペットとの死別は悲しいものですが、飼っていた本人が忘れなければ、永遠に消えることはありません。
ペットロスになると回復するまでに時間がかかる方も多いですが、その点は自分で向き合いながらゆっくりと考えていくと良いのではないでしょうか。
ペットロスの回復過程には幾つか段階があり、第一段階としては否定から入ることが多く、その後後悔をし、悲しみや怒りが気持ちを支配していきます。しかし、それを乗り越えて、ようやく受容できるようになっていきます。その間、色々な感情が入り乱れるので、慎重に対応していくことが大切です。